Cardio-Bédaine

Cardio-Bédaine (Prénatal cardio-tonus)

Ce cours s’adresse aux femmes enceintes qui désirent profiter des bienfaits de l’activité physique tout au long de la grossesse. Il a pour objectif d’améliorer votre posture et votre sommeil, de diminuer les douleurs au dos et de favoriser un meilleur positionnement du bébé pour l’accouchement. Il permettra également une meilleure préparation pour le travail et la poussée lors de l’accouchement.

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